寒天麺ローカロリーで食物繊維たっぷりです。

お湯を注ぐだけで2分でできるおいしい寒天麺ができました。
スープはとんこつ味。スープを全部飲みきっても1食あたり86kcalです。しかも、食物繊維がたっぷり5gもとれます。糖質やカロリーが気になる方、食物繊維が不足気味の方におすすめです！


	最初に、スープを耐熱性の容器（どんぶり等）に入れます。


	寒天麺と薬味を入れ、 300ml（カップ1と1/2）の熱湯を注ぎ、 2分間で出来上がりです。


	よくかき混ぜて、お好みの具材をトッピングしてお召し上がりください。

■ご注意
●火にかけないでください。寒天が溶けてしまうことがあります。
●電子レンジでの調理はできません。

栄養成分とその含有量　1食(39g)当り

エネルギー86kcal、たんぱく質4.1g、脂質6.6g、糖質1.8g、食物繊維5.0g、ナトリウム2.1g、食塩相当量5.3g